Você reparou que tanto em nossas listas de compras quanto em nossas receitas de papinhas nós não sugerimos carne? Neste vídeo eu vou falar por que não incluí a carne nas refeições dos meus bebês, além de explicar quais as vantagens de se retardar a inclusão desse ingrediente nas receitas e como garantir benefícios futuros.
Vale lembrar que a Nutrição com Ampliação na Antroposofia defende dietas ovolacto e lactovegetariana até os 36 meses de vida, assim como a introdução vagarosa e gradual dos alimentos, respeitando a fase de maturação dos órgãos e de todo o organismo fora do ventre materno.
Assista ao vídeo!
Escrito por Juliana Avella, o Blog NutriFilhos traz a seus leitores um novo olhar sobre alimentação infantil e todo o universo do nutrir na rotina familiar, desde os primeiros meses de vida.
Olá,meu filho Arthur,8 meses,nasceu com 2960 kg ( 23/11/2014) e está com baixo peso, 6335 kg. Oque devo fazer em relação a alimentação com a antroposofia?
Priscila, agradecemos sua mensagem. Como sugerimos no blog, o ideal sempre é procurar um expecialista de sua confiança, para sanar dúvidas importantes como esta. Se estiver em São Paulo, sugiro procurar o Dr. Aranha, médico pediatra com ampliação na Antroposofia, da Clinica Tobias (11 5524-9054). Ele com certeza poderá cuidar do seu caso com a delicadeza e individualidade que merece. Um Beijo carinhoso
Oi. Obrigada pela ajuda!!. Em relação ao peso do Arthur estão falando para trocar raízes pelo arroz, macarrão,incluir carne e feijão. Mas eu estaria me apressando em relação a idade dele, e não gostaria.
Será que devo me precipitar? Um abraço.
Imagina, Priscila. É um prazer nosso poder ajudar e te tranquilizar. Como disse, a pessoa indicada mais indicada para dar esta orientação é o pediatra. E o Dr. Aranha, da Clinica Tobias, para mim é um mestre. Quanto a insersão dos grãos, com 9 meses você já poderá incluí-los, em formato de farinha ou farelo, como indico no post Receitas de papinhas para bebês de 9 a 12 meses. A carne e as leguminosas seria mais para frente, mas seria importante um papo com o pediatra para entender o que ele acha. Seu bebê é único e cada caso é uma caso… Ficaremos aqui na torcida! Um beijo carinhoso com Saude & Sabor ao seu bebezinho!!
Olá Juliana! Tudo bem?
Tenho uma filha tem 10 meses que ainda mama em livre demanda e gostaria de saber neste caso quais os cuidados que você recomenda já que a proteína animal só deve ser inserida a partir dos 3 anos.
Desde já agradeço sua atenção!
Olá Diana,
Tudo bem? Parabéns pela filhota.
Quanto a alimentação de sua princesa, a Antroposofia sugere a introdução gradual do alimentos: primeiro legumes, depois grãos, depois temperos, depois leguminosas e por último a proteína animal. Você pode conferir receitas e o passo a passo, de acordo com a idade, no meu livro Papinha sem Medo, já a livre demanda deve ser observada, pois nesta idade seria interessante você buscar uma rotina pré-estabelecida com horários organizados para lanches, almoço e jantar. Falo um pouco sobre a rotina alimentar junto com a amamentação também no livro.
Quanto maior a previsibilidade dos acontecimentos, mais tranquilos e seguros serão seus dias e, uma dieta equilibrada combinada com o sono adequado, trará muitos benefícios.
Um Beijo carinhoso!