Transforme seu filho alérgico em um Super Herói!!

Quem tem um filho com algum tipo de alergia alimentar, sabe que não é nada fácil ficarmos negando um mundo de coisas aos nossos pequenos tesouros.

“- Não filho, este você não, pode”

“- Não filho, isso não fará bem a você ” 

São frases que repetimos constantemente até uma adaptação completa, sabendo ainda que virão momentos difíceis, dias mais trabalhosos, dentre outros fatores delicados.

Por isso, é muito importante estimular a “diferença” de seu filho em relação aos seus hábitos, condições e escolhas alimentares, para que àquilo tudo pareça realmente incrível para ele.

COMO ESTIMULAR A CRIANÇA?

A parte mais trabalhosa nestas substituições com certeza, é em relação a lancheira escolar, festas de aniversário e outros eventos, além das situações e ofertas em lugares públicos, afinal, o primeiro sentimento que nos aflora quando uma criança não pode isso ou aquilo é o de pena, não é?

Mas este sentimento deve ser o primeiro eliminado de nossos corações, tanto dos pais e cuidadores, como de familiares e terceiros envolvidos. Devemos aceitar a restrição como algo muito positivo, afinal foi algo detectado em tempo, em muitos casos de baixa gravidade e que trás bem-estar à criança.

O primeiro passo, nos casos onde a criança já tem um entendimento sobre o mundo e o universo que o rodeia, é deixar claro para ela o que está acontecendo e porque as coisas serão diferentes. Respeitar seu filho e sua condição, mesmo que ele seja pequeno, já é um grande começo.

Quando descobri que meu filho era alérgico a glúten, ovos e leite, tendo em vista as variadas restrições que ele seria exposto à partir de então, chamamos nosso pequeno e grande guerreiro para uma conversa.

Contamos para ele sobre o exame feito e que à partir daquele dia, ele não iria mais – por tempo indeterminado – poder ingerir certos alimentos, pois ele era um

Super-Herói e deveria ter uma dieta diferente das outras crianças.

Claro que se for uma menina, vale se basear nas princesas e personagens femininos mais valentes, afinal, encarar um novo mundo diferente do habitual, exigirá força e muita perseverança da criança e de toda a família.

Depois de nosso papo, meu filho ficou super animado e como que num passe de mágica, passou a aceitar seus pratos e lanches diferentes e em poucos dias, ele já me perguntava:

– “Mãe, isso eu posso comer?”

É emocionante enxergar, como o instinto da criança ajuda-o a perceber o que é melhor para ele e que, se ingerindo o que a mamãe lhe diz que pode, ele se sente melhor, esta será sua escolha e pronto!

Mas a segurança dos pais e cuidadores nesta etapa é crucial, pois sua energia e confiança é que o farão seguir em frente de maneira mais tranquila.

Às vezes, claro, como toda a criança, ele vive momentos de cansaço  do  – Não pode – ou vontade de comer algo diferente, em passeios, viagens e na escola quando vê amiguinhos comendo, por isso, minha busca incansável por alternativas saborosas, possíveis e nutritivas ainda não acabou. Mas vejo em meu filho de apenas 3 anos uma força que vai além de sua idade e de meu entendimento, o que me estimula ainda mais para superar esta fase delicada ao seu lado.

Nós, enquanto sua família, também fizemos algumas adaptações para acompanhá-lo, as massas em nosso cardápio são todas sem glúten e ovos, os bolos sem glúten, ovos e leite, todos nós apreciamos uma boa tapioca e os lanches dos meus pequenos são bem semelhantes, deixando-o mais tranquilo em relação às diferenças.

Se você descobriu que seu filho tem alguma alergia alimentar, não desanime, é um caminho trabalhoso, delicado, mas muito gratificante em busca de bem-estar e até de uma alimentação mais saudável e variada para toda a família!

Em meu caminho, conheci muitas mamães guerreiras com filhos portadores de alergias ainda mais graves e complexas do que meu pequeno. Muitos deles, além de glúten, ovos e leite, com agravantes como as leguminosas, soja, castanhas e até frutose. Mesmo sem ingerir o ingrediente de forma integral, existe o problema da falta de informação nos rótulos e das contaminações cruzadas.

Mas estas heroínas e super-heróis não se deixam abalar, da marmita na festa de aniversário até as imensas bolsas térmicas com ingredientes alternativos para viagens, seguem firmes e fortes ao lado de seus rebentos.

Parabéns mamães! Seus filhos tem uma sorte imensa em tê-las escolhido!

Confie em vocês e vá em frente!!