Existe CURA para os sintomas do Autismo através da dieta?

O autismo certamente ainda é uma condição de saúde misteriosa, que os cientistas ainda não podem provar 100% quando começa e como se cura.

Mas hoje em dia, é possível identificar formas de melhorar a condição de saúde e muitos, se não todos os sintomas, com atenção na dieta e hábitos das crianças.

Deficiências em alguns Nutrientes chave, podem desencadear uma enorme parcela dos sintomas do autismo como o Dr. Bernard Rimland, do Institute for Child Compression Research, em San Diego, Califórnia, mostrou em seu estudo, no qual a Vitamina B6, C e Magnésio melhoraram os sintomas em crianças autistas.  Outra evidência em estudos na França comprovaram que a combinação de Magnésio e Vitamina B6 pode ser ainda mais benéfica.

Especialmente a Vitamina B6 pode ajudar muito na melhoria das dificuldades de aprendizagem, uma vez que muitas crianças com autismo têm uma condição chamada pirolúria, que por razões genéticas, o alto nível de HPL é excretado na urina causando deficiência de B6 e zinco.

O sintoma mais comum de pirolúria é histórico de resfriados freqüentes, infecções de ouvido e inchaço facial, um teste de urina em laboratório pode dar o diagnóstico.

A falta de gorduras essenciais que são cruciais para o funcionamento do cérebro também foram encontradas em pacientes com autismo em uma pesquisa feita pelo Dr. Gordon Bell na Universidade de Stirling. Ele mostrou que crianças autistas têm uma enzima defeituosa que remove ácidos graxos essenciais do cérebro mais rapidamente do que deveria, tendo dito que, suplementando a dieta das crianças autistas com Omega-3-EPA melhoraram clinicamente o comportamento, humor, imaginação, fala espontânea, padrões de sono e foco.

Outro nutriente chave, deficiente em crianças com autismo é a Vitamina A (Retinol) essencial para a visão, vital para a construção de células saudáveis ​​no intestino e no cérebro.

Boas fontes desse nutriente são o leite materno, carnes de órgãos, peixes e óleo de fígado frio, e sabemos que nenhum é abundante em nossa dieta, além disso, ter um bebê alimentando com fórmula os riscos de não obter essa vitamina é ainda maior, uma vez que contém formas alteradas de retinol, como o palmitato de retinol, que não funciona bem com o peixe e com outros retinol animais, como resultado, as crianças teriam seu trato digestivo afetado, potencialmente levando a alergias, além de afetar o desenvolvimento de seus cérebros e perturbar sua visão, segundo Dr. Megson, pediatra da Virgínia.

Ela explica que com a falta de Vitamina A, as crianças têm pouca visão em preto e branco, sintoma muito freqüente em crianças autistas, sem preto e branco você perde sombra e consequentemente a tridimensionalidade, que refletem na percepção das expressões das pessoas. Isso pode explicar por que crianças autistas não olham diretamente para você. Dr. Megson relatou melhorias rápidas e drásticas em crianças autistas simplesmente dando-lhes óleo de fígado frio contendo vitamina A natural.

Alergias Alimentares são reconhecidas como sendo outro grande fator no desenvolvimento do autismo de início tardio, permitindo que alimentos e substâncias químicas indesejáveis ​​cheguem ao cérebro através da corrente sanguínea em razão da má digestão e absorção.

As substâncias que afetam um maior número de crianças são:

• Trigo e grãos com glúten

• Leite e outros produtos lácteos com caseína

• Cítricos

• Chocolate

• Coloração artificial

• Paracetamol

• Alimentos da família Nightshade (batata, tomate, beringela)

Os piores vilões são proteínas difíceis de digerir, chamadas glúten e caseína, especialmente quando introduzidas cedo demais na vida da criança.

Mas Por que?

Fragmentos dessas proteínas, chamados de peptídeos, podem imitar substâncias químicas no cérebro chamadas endorfinas. Por isso, muitas vezes são chamadas de “enxorfinas”, cujos efeitos danosos no cérebro levam a muitos dos sintomas em autistas.

Estudos e pesquisas mostraram que uma grande quantidade de peptídeos de GLÚTEN e CASEÍNA tem sido encontrada na urina de crianças autistas. Mas a questão é:

Como esses fragmentos de proteínas estão entrando na corrente sanguínea?

As Causas são mais do que uma:

1 – Como mencionado anteriormente, a vitamina B6 e o ​​zinco que são essenciais para a produção de ácido gástrico e, portanto, para a digestão de proteínas, são deficientes em crianças autistas

2 – A vitamina A, além de sua importância para a visão e as células do cérebro, é crucial para a construção de células no intestino.

3 – Como relatado por uma grande parte de pais autistas, os cursos repetidos e prolongados de antibióticos para infecções do ouvido e outras infecções respiratórias durante o primeiro ano de vida (antes do diagnóstico do autismo) matam as boas e as bactérias ruins no intestino, enfraquecendo as membranas intestinais, o que pode levar ao que é conhecido como síndrome do intestino permeável, uma condição que permite que moléculas grandes que não devem ser absorvidas através da membrana do intestino passem.

Fica claro então, que um intestino saudável é o melhor começo para melhorar os sintomas das crianças autistas, suplementando enzimas digestivas e probióticos, ajudando a curar o trato digestivo e restaurar a absorção de nutrientes.

Além disso, investir em uma dieta livre de glúten e caseína pode evitar que os peptídeos prejudiciais sejam absorvidos de forma inadequada.

O resultado pode demorar a surgir, mas como o Dr. Robert Cade, professor de Medicina e Fisiologia da Universidade da Flórida, observou que, “conforme os níveis de peptídeos diminuem no sangue, os sintomas do autismo diminuem. , a maioria dos pacientes pode se tornar completamente normais”, diz ele.

Os sintomas que suas observações mostraram, como a melhor taxa de melhora são:

• Isolamento social

• Contato visual

• Mutismo

• Higiene

• Aprendendo habilidades

• Hiperatividade

• Auto-mutilação

• Ataques de pânico

• Atividade de estereótipo

Recomendações dietéticas:

O que comer?

• Dieta rica em fibras – consistindo em 50 – 70 % de alimentos crus

• Frutas

• Legumes

• Cereais Integrais – Arroz Integral

• Legumes – Feijões, lentilhas, grão de bico.

• Peixe: Cavala, Salmão, Atum, Óleo de Bacalhau, Sardinha, Anchova – Marisco

• Nozes e sementes cruas

• Aves sem pele

• Tofu

• Leites alternativos sem caseína como coco e soja (se nenhuma alergia for encontrada)

• Bife de fígado

• Queijo de cabra

• Ovos – se nenhuma alergia foi encontrada

O que evitar?

• Trigo e grãos que contêm glúten

• Leite de vaca e laticínios que contêm caseína

• Chocolate

• Cafeína

• Açúcar

• Alimentos enlatados e embalados

• Alimentos refinados e processados

• Todas as comidas lixo

• Muito sal

• Doces

• Gorduras saturadas

• Refrigerantes

• Farinha branca

• Comida frita

• Bacon

• Frios, embutidos e condimentos

• Linguiça

Recomendações de suplementos e nutrientes para crianças com mais de 3 anos de idade – consulte sempre seu médico!

• Cálcio e Magnésio (600mg cada) – Tente Magnésio com B6 juntos

• Zinco (25mg)

• Vitamina B Complex Plus Vitamina B3, B5 e B6 independentemente 3 vezes ao dia – todas as refeições

• Vitamina C – 1000UI

• Alta dose – Complexo Multivitamínico e Mineral Infantil com Vitamina A

• Óleo de Fígado de Bacalhau – Vitamina A Natural

• Omega 3 EPA / DHA – Dose diária recomendada para a idade

• Kids Probiotic – 4 bilhões de dose diária

• Enzimas digestivas – como recomendado para crianças no rótulo

Exercício:

Mesmo que muitos pais pensem duas vezes antes de incluir uma atividade física em sua rotina de crianças autistas, o exercício é extremamente importante para o oxigênio do cérebro, circulação corporal, digestão e saúde do coração, além de seus benefícios para rotina, estresse, bom sono e socialização. Aulas de natação e dança podem ser divertidas e relaxantes ao mesmo tempo, com milhares de benefícios.

Rotina:

Crianças autistas tendem a ser exigentes e seletivas com o tempo para comer ou dormir, mas é extremamente importante investir em uma rotina razoável para essas crianças. O mesmo tempo diário para comer com intervalos de pelo menos 3 horas entre as refeições e lanches é importante para melhorar a sua digestão. Além disso, o mesmo horário de dormir diariamente ajuda os níveis de serotonina e melatonina a agir no tempo certo, ajudando a uma boa qualidade do sono, humor e controle do estresse.